Entrenamiento Isoinercial
El entrenamiento isoinercial aumenta la eficacia de tus entrenamientos utilizando la inercia producida por un volante de inercia.
La kBox y el entrenamiento isoinercial te ofrecen múltiples beneficios en el ámbito deportivo, particularmente en el rendimiento deportivo, la prevención de lesiones, la rehabilitación y la preparación física en general.
Principios fundamentales de la kBox
La kBox proporciona una resistencia ilimitada y variable gracias a las aceleraciones producidas por su volante de inercia. Ofrece a sus usuarios una tensión muscular constante a lo largo de todo el movimiento. Su diseño ergonómico te permitirá trabajar con cargas muy elevadas de manera segura, práctica y eficiente.
Respaldado por numerosas publicaciones científicas, el entrenamiento isoinercial proporciona resultados más rápidos en fuerza, potencia y masa muscular que los métodos tradicionales.
La kBox
Desde 2011, Exxentric vende la kBox en todo el mundo. A día de hoy, 37 países sacan provecho de los beneficios que el entrenamiento isoinercial ofrece. Son ya numerosos los clubes profesionales y atletas olímpicos de distintas disciplinas que utilizan la kBox en su programa de entrenamiento con la finalidad de mejorar su rendimiento. Hoy, Exxentric ofrece tres modelos distintos con diferentes características: kBox4 Active, kBox4 Lite y kBox4 Pro. Para más información, clica aquí.
El kpulley
El kPulley es la solución ideal para los ejercicios horizontales basados en la misma tecnología isoinercial científicamente probada que el kBox4. Es un dispositivo de entrenamiento polivalente y versátil, para ejercicios que entrenan tanto la parte superior del cuerpo como el core y la parte inferior. Su diseño vertical permite ajustar rápidamente la altura del punto de enganche casi desde el suelo hasta el techo para realizar una gran variedad de movimientos. El dispositivo kPulley es utilizado por entrenadores, fisioterapeutas y entrenadores personales de todo el mundo. Si quieres saber más, clica aquí.
El kpulley Go
Mejora la instalación de tu entrenamiento isoinercial con uno de nuestros modelos básicos. Su tamaño y diseño portátil te dan libertad en tu entrenamiento manteniendo una gran capacidad de carga y resistencia variable. El Kpulley Go ofrece un gran valor gracias a su versatilidad, adaptabilidad y tamaño mínimo.
Es ideal para usuarios domésticos, gimnasios, clases grupales, salas de fisioterapia y más; permitiendo a los usuarios mejorar su fuerza, a través de ejercicios de rotación y tracción, pero también de empuje y movimientos de las extremidades inferiores. Para obtener más información, haz clic aquí.
SINGLEExx
SingleExx es nuestra línea de máquinas de un solo ejercicio construidas sobre nuestra refinada tecnología de entrenamiento con volante junto con el sistema de retroalimentación kMeter validado científicamente, que mide las rotaciones del volante y proporciona datos detallados de fuerza y potencia, fácilmente accesibles a través de una aplicación móvil. La línea SingleExx incluye: LegExx y LegFlexx.
El legexx
El LegExx es un aparato de ejercicio único, optimizado para sesiones de entrenamiento de extensión de piernas. Además de las ventajas que ofrece su resistencia variable ilimitada y su capacidad de cargar excéntricamente, el LegExx tiene una movilidad única para una máquina de extensión de piernas. El LegExx tiene como objetivo aislar y fortalecer los músculos del cuádriceps. Viene con un sistema de retroalimentación kMeter incorporado. Lea más haciendo clic aquí.
El legFLEXX
El sistema LegFlexx es una máquina de flexión de piernas única basada en principios científicamente probados, equipada con un volante de resistencia y un módulo de retroalimentación para monitorear el progreso a largo plazo en tiempo real. El sistema permite el fortalecimiento de los isquiotibiales, la hipertrofía y el entrenamiento de rehabilitación. No se requiere ensamblaje a la llegada a menos que opte por una de las opciones de envío sin ensamblar, que incluirá instrucciones detalladas. Si quieres saber más, haz clic aquí.
Metodología y aplicaciones
Los accesorios de la kBox te permitirán realizar más de 30 ejercicios básicos así como sus casi infinitas variaciones.
La resistencia de la kBox se adapta a tus necesidades y objetivos. De hecho, se utiliza en múltiples ámbitos como por ejemplo el rendimiento deportivo, la prevención de lesiones, la rehabilitación (tendinopatías) y la preparación física en general.
Formación
Solemos organizar formaciones sobre el entrenamiento isoinercial en nuestra sede en Estocolmo pero existe la posibilidad de hacerlas también en otros países. No dudes en contactarnos para ver si estamos cerca de tu ciudad.
Usuarios en España
Son muchos los clubes profesionales españoles que utilizan la kBox en su día a día, como es el caso del Real Madrid CF, el Sevilla FC, el Villarreal CF o el Real Betis Energía Plus, así como instituciones como la Universidad Miguel Hernandez de Elche, la Universidad Pontificia de Salamanca, el Master de Fútbol de la Universidad Pablo Olavide o instalaciones de la talla de la CIARD de La Manga Club (Murcia), Elcano Sport Clinic de Málaga, Shelter Surf Escola (Zarautz) Qdiez (Sevilla) y muchas otras.
Acerca de Exxentric
Instalados en Estocolmo desde 2011, Exxentric trabaja con expertos del ámbito del rendimiento deportivo y de la salud así como con investigadores internacionales.
Poseemos una red internacional de distribución extendida en todo en el mundo, lo que hace de Exxentric y de la kBox la referencia en el mercado de dispositivos de entrenamiento isoinercial.
Contacto
¿Tienes preguntas acerca del entrenamiento isoinercial o de la kBox? ¡No dudes en contactarnos y unirte a la familia Exxentric!
También puedes seguirnos en las redes sociales:
Para más información visita nuestra página web en inglés, exxentric.com.
