L’allenamento Isoinerziale

Exxentric kBox4 Pro

L’allenamento isonerziale aumenta l’efficacia degli esercizi tramite l’inerzia prodotta da un volano.

La kBox e l’allenamento isonerziale offrono molteplici vantaggi nel campo dello sport, in particolare nelle prestazioni sportive, prevenzione delle lesioni, la riabilitazione e la preparazione fisica in generale.

Principi fondamentali dell’ALLENAMENTO ISONERZIALE

L’allenamento isonerziale offerto dall’utilizzo di macchine isoinerziali fornisce una resistenza illimitata e variabile grazie alle accelerazioni prodotte dal suo volano inerziale. Offre ai suoi utenti una costante tensione muscolare durante tutto il movimento. Il suo design ergonomico permette di lavorare con carichi molto elevati in modo sicuro, pratico ed efficiente.

Sostenuta da numerose pubblicazioni scientifiche, l’Isoinertial Training fornisce risultati più veloci in forza, potenza e massa muscolare rispetto ai metodi tradizionali.

La kBox

La kBox4 è un dispositivo di alta qualità di ultima generazione destinato all’addestramento al volano isonerziale, fondato su un solido supporto scientifico. La kBox4 è disponibile in tre diversi modelli: kBox4 Active, kBox4 Lite e kBox4 Pro. Con il dispositivo kBox, si agisce contro l’inerzia variabile dei pesanti volani in acciaio, anziché sollevare pesi. La kBox è rinomata per la sua geniale applicazione del sovraccarico eccentrico nell’allenamento regolare e per la sua resistenza variabile, entrambe supportate da un crescente supporto scientifico. Per ulteriori informazioni, clicca qui.

La kPULLEY

Ispirata dalla tecnologia del volano di inerzia scientificamente provata, la kPulley2 è un dispositivo versatile che consente di eseguire esercizi orizzontali che permettono di allenare la parte superiore, centrale e inferiore del corpo.  Il suo design permette di regolare facilmente il punto di aggancio in altezza, partendo dal pavimento e arrivando quasi al soffitto, creando così lo spazio per eseguire svariati esercizi. Con la kPulley2, si lavora contro l’inerzia variabile dei volani in acciaio, anziché essere limitati dalla direzione della gravità nel sollevare pesi. Per maggiori informazioni, clicca qui.

IL Legexx

Il sistema LegExx è il nostro primo dispositivo di allenamento a volano a esercizio singolo destinato all’allungamento della gamba stando seduti. Oltre ai vantaggi derivanti dalla sua resistenza variabile e dalla capacità di carico eccentrico, il LegExx è un dispositivo mobile unico nel suo genere per l’allungamento dei muscoli delle gambe. La nuovissima macchina per l’estensione delle gambe LegExx offre resistenza variabile, sovraccarico eccentrico, design portatile e un sistema kMeter di feedback. Se vuoi sapere di più, clicca qui.

Metodologia e applicazioni

Gli accessori del kBox vi permetteranno di eseguire più di 30 esercizi di base e le loro quasi infinite varianti.

La resistenza del kBox si adatta ai vostri bisogni ed obiettivi. In realtà, è utilizzato in molti settori, come le prestazioni sportive, la prevenzione delle lesioni, la riabilitazione (tendinopatie) e la preparazione fisica in generale.

Formazione

Di solito organizziamo corsi di formazione sull’ Isoinertial Training presso la nostra sede di Stoccolma, ma c’è la possibilità di farla anche in altri paesi. Non esitate a contattarci per vedere se siamo vicini alla vostra città.

Informazioni su Exxentric

Installato a Stoccolma dal 2011, Exxentric lavora con esperti dello sport e delle prestazioni sanitarie, nonché con ricercatori internazionali.

Abbiamo una rete internazionale diffusa in tutto il mondo, che rende Exxentric e la kBox punto di riferimento nel mercato dei dispositivi di Isoinertial Training.

Contatti

Avete domande sull’allenamento isonerziale o sulla kBOX? Non esitate a contattarci e unirvi alla famiglia Exxentric!

Potete anche seguirci sui social network:

Per maggiori informazioni visitate il nostro sito web, exxentric.com.

Active

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Kickstart your Flywheel Training with our entry-level model. The perfect device for strength training, rehabilitation, injury prevention, and training in general. Available with our free Flywheel Training app to design all your kBox workouts.

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