LegFlexx.
Så här kommer du igång.
LegFlexx.
Så här kommer du igång.
Följ instruktionerna nedan för att få din LegFlexx igång och i drift:
-
Steg 1:
Välj tröghet och säkra svänghjulsknappen.
-
Steg 2:
Ställ in ryggstödets position genom att dra i spaken och skjuta ryggstödet.
-
Steg 3:
Justera ryggstödets vinkel.
(1) Tryck ryggstödet framåt.
(2) Dra och håll i det röda handtaget.
(3) Släpp handtaget. Se till att det låses fast genom att
gå hela vägen ner.
-
Steg 4:
Sänk lårkudden för att säkra din position.
-
Steg 5:
Justera vadderingen för vaden så att den sitter bekvämt mellan nedre delen av vaden och toppen av vristen.
-
Steg 6:
Justera rörelseomfånget.
(1) Genom att skjuta längdjusteringen uppåt för mer flexion eller nedåt för mindre flexion
(2) Eller genom att justera mängden överflödigt bälte som kommer ut ur bältesstoppet
-
Steg 7:
Justera och fäst säkerhetsbältet.
-
Steg 8:
Anslut till kMeter-appen för att följa dina träning i realtid.
-
Steg 9:
Snurra svänghjulet för att starta.
Bromsa svänghjulet/svänghjulen helt och hållet innan du kliver av maskinen.
LegFlexx
En snabbguide om hur du utför en vanlig bencurl på LegFlexx, tillsammans med dess variationer.
Utforska
Resurser och hjälp
