LegFlexx.
Så här kommer du igång.
LegFlexx.
Så här kommer du igång.
Följ instruktionerna nedan för att få din LegFlexx igång och i drift:
-
Steg 1:
Välj tröghet och säkra svänghjulsknappen.
-
Steg 2:
Ställ in ryggstödets läge genom att dra i taggen och flytta ryggstödet.
-
Steg 3:
Sänk lårkudden för att säkra din position.
-
Steg 4:
Sänk lårkudden för att säkra din position.
-
Steg 5:
Justera rörelseomfånget.
(1) Genom att skjuta längdjusteringen uppåt för mer flexion eller nedåt för mindre flexion
(2) Eller genom att justera mängden överflödigt bälte som kommer ut ur bältesstoppet
-
Steg 6:
Anslut till kMeter-appen för att följa dina träning i realtid.
-
Steg 7:
Snurra svänghjulet för att starta.
Bromsa svänghjulet/svänghjulen helt och hållet innan du kliver av maskinen.
LegFlexx
En snabbguide om hur du utför en vanlig bencurl på LegFlexx, tillsammans med dess variationer.
Utforska
Resurser och hjälp
