LegExx.
Så här kommer du igång.
LegExx.
Så här kommer du igång.
Följ instruktionerna nedan för att få din LegExx igång och fungerar:
-
Steg 1:
Välj tröghet och säkra svänghjulsknappen.
-
Steg 2:
Sätt fast kGrip.
Valfritt steg för assisterad träning med överbelastning.
-
Steg 3:
Ställ in ryggstödets läge genom att dra i taggen och flytta ryggstödet.
-
Steg 4:
Justera och fäst säkerhetsbältet.
-
Steg 5:
Justera höjden på benstödsstödet.
-
Steg 6:
Ställ in slutet på rörelseomfånget.
-
Steg 7:
Anslut till kMeter-appen för att följa dina träning i realtid.
-
Steg 8:
Snurra svänghjulet för att starta.
Bromsa svänghjulet/svänghjulen helt och hållet innan du kliver av maskinen.
LegExx övningar
En översikt över de övningar och variationer som finns tillgängliga på LegExx.
Utforska
Resurser och hjälp
