Fotblock
Från: $ 130 exkl. skatt
Exxentric Foot Block är ett enkelt men viktigt tillbehör för alla som vill få ut mesta möjliga av sin träning på kBox. Förutom deras standardintention att förbättra användarnas förmåga att ändra riktning i sport, kan de nu också köpas som en 2-i-1 plattformsförlängningsversion för att lägga till ytterligare 5 cm till din kBox.
Beskrivning
Allmän användning
Foot Block används ofta för att begränsa fotledens vinkel vid laterala knäböj genom att placera den vilande foten på den lutande sidan av Foot Block. På grund av den glute-aktivering som uppnås genom denna övning är detta tillbehör mycket populärt bland våra kunder som är starkt fokuserade på prestation och förmåga till riktningsförändring i synnerhet.
Andra användningsområden för Foot Block är som hälstöd vid knäböj och för att höja foten vid övningar med vadpress. Dessutom har vi sett Foot Blocks användas i par som stance limiters, när en viss bredd (t.ex. knäböj) är nödvändig.
För vägledning om hur du använder fotblocket med standardfunktionalitet, se vår handledning här
Förlängning av plattform
Fotblock med plattformsförlängningsfunktion kan användas för att förlänga bredden på din kBox med 5 cm (2″) i varje riktning, som visas här. Denna funktion är tillgänglig för den senaste generationen av kBox plattformar och även de äldre motsvarigheterna för Lite och Active-modellerna (med minimala måttavvikelser för den äldre kBox4 Lite).
Specifikationer
| Längd | Pro + Standard - 54,5 cm (21,5"), Lite / Active + Standard - 44,5 cm (17,5"), Lite / Active + Platform Extension - 51 cm (20,1") |
|---|---|
| Bredd | 10 cm (4") |
| Höjd | 5 cm (2") |
| Vikt | Pro + Standard - 1,8 kg (4 lbs), Lite / Active + Standard - 1,6 kg (3,5 lbs), Lite / Active + Platform Extension - 1,9 kg (4,2 lbs) |
| Färg | Stormgrå |
| Övningar | Variationer i knäböj, vadpress |
