Strength Foundation-program
$ 45 exkl. skatt
En engångsbetalning ger dig tillgång till alla Exxentrics styrkeprogram
Beskrivning
SFP: kBox är programmet för dig som vill ha ett lättöverskådligt träning
45 $ ger dig tillgång till alla tillgängliga program, nedladdningsbara PDF-filer och träningsbeskrivningar under ett helt år!
Så här fungerar det
träning översikt
Majoriteten av övningarna är sammansatta rörelser som marklyft, knäböj och höga drag med kompletterande tillbehörsövningar.
Uppsättningar, repetitioner och tröghet
Du kommer att arbeta med olika mängder tröghet, repetitioner och tempo under hela programmet, detta kommer att förtydligas för varje enskild övning.
Återanvända programmet
När du har avslutat programmet kan du börja om på nytt och bara anpassa tröghet, repetitioner och tempo till dina träningspass.
