kBox träning. Minskar biverkningar av behandling av prostatacancer.
Cutting-Edge träning Protokoll.
Upptäck hur ett kBox träning - som använder svänghjulsmotstånd för styrka ochträning - hjälper män som genomgår hormonbehandling att bibehålla muskelmassa, öka energi och minska värmevallningar.
Att återfå styrkan under ADT
Androgen Deprivation Therapy (ADT) är en vanlig behandling av prostatacancer som innebär att man undertrycker de androgener som driver cancercellernas tillväxt. Även om behandlingen är effektiv medför den biverkningar som muskelförlust, ökat kroppsfett, trötthet, minskad bentäthet och en allmän försämring av den fysiska funktionen, vilket har stor inverkan på patientens livskvalitet.
Svänghjulsträning med verktyg som Exxentric kBox erbjuder en kraftfull, effektiv och lovande metod för att minska dessa biverkningar. Genom att kombinera ett minskat fotavtryck med en säker och tillgänglig form av adaptivt motstånd erbjuder Svänghjulsträning meningsfull förebyggande muskel- och styrkeförlust samtidigt som tillgängligheten maximeras och kostnaden sänks.
Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) använder framgångsrikt kBox träning för att lindra biverkningar av ADT
; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share” referrerpolicy=”strict-origin-when-cross-origin” allowfullscreen>Mer mångsidig. Effektivare.
kBox för grupp- och kliniska träning .
-
Kraftfull träning Stimulus
Effektiv träning hjälper till att bibehålla och bygga upp muskelmassa - kliniskt bevisat för att öka överlevnadsförmågan hos cancerpatienter. -
Adaptivt motstånd
Ledvänligt motstånd som automatiskt anpassar sig till individuella användarinställningar för att maximera tillgängligheten och effektivisera träning . -
Optimera utrymmet
kBox erbjuder ett maximalt effektivt förhållande mellan prestation och placering, vilket gör att kliniker och hemanvändare kan få ut mesta möjliga av sitt utrymme. -
Evidensbaserade resultat
Hjälper patienter med prostatacancer att bygga upp muskelmassa, förlora fett och förbättra styrka och kraft i pågående kliniska studier.
"Den här träning har hjälpt mig att fokusera på det som händer här och nu."
- Fredrik Döberl, Stockholm. Fredrik fick sin diagnos i januari förra året och genomgår för närvarande hormonbehandling. Han ingår i den svenska studien som undersöker effekterna av högintensiv träning på patienter med prostatacancer.
"Den här träning har hjälpt mig att fokusera på det som händer här och nu."
- Fredrik Döberl, Stockholm. Fredrik fick sin diagnos i januari förra året och genomgår för närvarande hormonbehandling. Han ingår i den svenska studien som undersöker effekterna av högintensiv träning på patienter med prostatacancer.
träning Protokoll
träning som framgångsrikt byggde upp muskelmassa, minskade fettmängden och förbättrade styrka och kraft hos patienter som behandlades med ADT!
Protokoll för pilotstudie
Uppvärmning: Stationär cykel
Styrka: kBox Squats 3×8, Single-Arm Row 3×8
Cykelsprintar: 3 Tabata-kretsar, 20 sek ON, 10 sek REST - 4 min. Totalt
Fördel: I linje med den ursprungliga pilotstudien
ProtokollkBox
Uppvärmning: Lätta kBox Squats
Styrka: kBox Squats 3×8, High Pull 3×8, Deadlift 3×8
Cardio: Knäböj med låg tröghet, högdrag, marklyft - 50 sek ON, 50 sek OFF
Fördel: Minskar investeringskostnaderna med 60 %, fördubblar patientgenomströmningen, förbättrar sessionsflödet och maximerar golvytan.
Rekommendationer för utrustning
Det ursprungliga protokollet använde kBox + motionscykel, men Exxentric har utvecklat en metod med kBox för att optimera utrymmet, öka effektiviteten, minska utrustningskostnaderna och effektivisera patientens övergång från klinisk träning i hemmet.
kBox
Tack vare kBox adaptiva motstånd kan träning med låg intertia användas för att ersätta motionscyklar för den kardiovaskulära delen av protokollet.
Rekommendation för utrustning
För de flesta kliniker föreslår vi 6 enheter som träning 12 patienter åt gången. 4 Active-enheter, 2 Pro-enheter för att maximera budgeten och samtidigt kunna ta emot patienter av alla storlekar och styrkenivåer.
Rekommenderade kBox
Utforska enheter som är idealiska för träning i en klinisk miljö.
Kontakta oss för mer information
Är du en klinik som vill implementera vårt gruppträningsprotokoll? Eller en nuvarande patient som vill återfå styrka och energi genom att träna hemifrån?
Kontakta oss idag och få detaljerad vägledning och expertråd från våra Svänghjulsträning !
