Termen "taktisk träning" avser all fysisk konditionering som görs för att förbereda räddningstjänst och uniformerade tjänster för tjänstgöringsområdet. Representanter för dessa tjänster - t.ex. brandkårer och polisenheter - ställs regelbundet inför liknande utmaningar som professionella idrottare och ser allt oftare viktiga fördelar med träning.

Likhet med sport

Likheten mellan idrott och taktisk träning är att de män och kvinnor som tjänar sina länder på olika sätt måste prestera och det går inte att förhandla bort. Precis som en idrottsman måste upprätthålla vissa nivåer i olika fysiska mätningar måste de också göra det. Här är kBox och kPulley det viktiga behovet av effektiv träning. De kan inte lägga tid på fysisk förberedelse som inte lönar sig.

Precis som för en idrottare behövs träning inom en mängd olika områden som medicinska eller taktiska färdigheter, lagarbete och så vidare. Att spendera tid på gymmet som inte ger resultat är inget alternativ.

Med kBox och kPulley ger det variabla motståndet, det breda utbudet av viktiga grundövningar och funktionella rörelser samt den höga excentriska belastningen de resultat som både idrottare och professionella användare behöver.

Unika fördelar

Skillnaderna är dock enorma. En framgångsrik professionell idrottsman kanske kan gå i pension vid 30 års ålder och sedan spela golf eller plocka aktier resten av livet. Våra professionella användare kan inte bara sluta eller enkelt bytas ut, de måste stanna kvar i spelet på lång sikt. De ergonomiska egenskaperna hos kBox och kPulley och den höga men ändå skonsamma belastningen har många gånger visat sig vara en stor förbättring av träning för personer som tidigare har haft begränsningar i gymmet.

För våra professionella användare finns det inte heller någon möjlighet att sluta eller fuska. En traditionell gymbesökare kan hoppa över de tråkiga övningarna och benövningarna om ryggen eller någon annan del är lite problematisk, men det är inte ett alternativ här.

En annan viktig aspekt är mobilitet. Med kBox kan du fortsätta träning även på varierande platser. Det lilla fotavtrycket och den låga vikten gör den idealisk för mindre driftbaser och tillfälliga platser.

Referenser

Bland användarna av kBox och kPulley träning inom räddningstjänsten finns sju brandstationer i Stockholm (läs mer om Projekt Brännkyrka).