随着运动员和教练员看到科学训练所带来的显著效益，飞轮训练在提升运动表现的领域中也有著越来越大的推动力。

科研人员获得越来越多的论证来支持和验证飞轮训练方法的有效性，并且它在运动医学中的运用也越来越广泛。 其优势包括在生理，实用，人体工程学和经济效益等方面。

 

运动项目参考

kBox在提高强度和适应性方面的优势在各种运动表现中均有显著成效。 以下这些体育项目已经通过飞轮训练获得了广泛的改善迹象：

 

棒球

kBox在棒球教练中越来越受欢迎，他们致力于发展棒球运动员的力量训练,。 我们的器材设备已被美国职业棒球大联盟的几支球队所使用。进一步了解。(英文)

 

 

篮球

kBox针对发展篮球运动员的力量提供了许多重要的因素，并且已经被NBA美国国家篮球协会的多个运动队所使用。进一步了解。(英文)

 

 

板球

无论您是板球运动员，投球手还是守门员，都需要广泛的技能和力量，通过将飞轮训练作为球员训练计划的一部分，可以显著地提高运动员的各项水平。 进一步了解。(英文)

 

 

自行车

随着人们认识到科学研究论证支持的力量训练的显著效果，飞轮训练在耐力项目运动员中也越来越有增长的势头。例如，国际自行车联盟的职业运动队在比利时已经广泛地使用kBox，将其运用在常规训练计划内。 进一步了解。(英文)

 

耐力运动项目

力量训练对从事耐力运动项目的运动员是颇有益处。为此，kBox提供了高度灵活的便携式解决方案，可进行有效的循证训练。 进一步了解。(英文)

 

 

橄榄球(美式足球)

kBox具有各种可增强肌肉力量，质量和爆发力的功能，这在橄榄球运动中占有至关重要的位置，The Oakland Raiders奥克兰突袭者队，和NFL美国国家美式足球联盟的The Philadelphia Eagles费城老鹰队等球队已经将kBox纳入他们的训练中。 进一步了解。(英文)

 

足球 (澳式足球)

AFL澳大利亚澳式足球联盟的许多球员，通过结合飞轮训练来改善训练和比赛等各个方面的表现。进一步了解。(英文)

 

 

足球 

许多精英足球队，及其力量与体适能教练在常规训练中使用飞轮训练。我们的客户包括法国，意大利，葡萄牙，俄罗斯，西班牙，瑞典和英国的顶级职业足球联赛中的顶尖球队，以及培养足球人才的顶级国际学术机构。进一步了解。(英文)

 

高尔夫球

kBox致力于发展高尔夫球选手力量训练等各个方面，并且已经被欧洲和美国的数位著名高尔夫球教练，及其客户所采用作为训练器材。进一步了解。(英文)

 

 

体操

kBox的目标同样是培养体操运动员的力量训练，并且已经被各个国家的多个职业体操队所使用。 从精英体操运动员那里，我们注意到了kBox被广泛地运用在提高爆发力等运动专项训练中。进一步了解。(英文)

 

 

手球

手球运动员通常进行的功能性腿部训练是侧蹲和弓步。即使在上肢受到损伤影响的情况下，也可以利用专用安全背带作为辅助来进行练习。 精英手球运动员无论在赛季前训练，还是赛时训练，利用kBox进行练习对于上肢损伤的康复都非常富有成效。进一步了解。(英文)

 

 

冰球

在职业冰球比赛中，力量和体适能教练，以及许多精英球队的球员在常规训练日程中使用飞轮训练的方式。 冰球运动项目的kBox用户已经包括瑞典和瑞士的教练和球员，以及美国国家冰球联盟。进一步了解。(英文)

 

 

武术格斗

武术家需要广泛地发展身体素质，并且经常在精英和职业联赛中接受高强度的训练。kBox提供了多种多样的练习方式，以提高整体力量并增加肌肉质量，还提供了针对更具体的核心和旋转练习。进一步了解。(英文)

 

 

英式橄榄球

kBox和kPulley具有许多增强力量，质量和爆发力的功能，这在橄榄球联盟中至关重要，许多职业运动队和运动员已经采用了飞轮训练方法。进一步了解。(英文)

 

 

滑雪

在kBox上进行离心训练与竞技下坡滑雪运动的生理要求，以及后激活增强效应的可能性高度相关。kBox常用于国家高山队和自由式滑雪者的季前训练。进一步了解。(英文)

 

 

游泳

研究表明，通过在比赛前使用后激活增强效应 (PAP)，游泳运动员的起步速度可提高35%，并且kBox已被世界各地的奥运精英游泳运动员所使用。进一步了解。(英文)

 

 

网球

kBox的目标是发展网球运动员力量的各个重要方面，并且已经被高水平运动员所采用。 通过在kBox上进行飞轮训练，网球运动员可以使用它来提高短跑速度，改变方向能力和击球能力。进一步了解。(英文)

 

 

铁人三项

竞技铁人三项的运动员必须在游泳，骑自行车和跑步三个学科上都具有较强的实力。 这就要求他们的训练是高效的，并且确保他们在每次的训练中都能获得最佳的训练效果。进一步了解。(英文)

 

 

田径

短跑项目的精英教练使用Exxentric kBox取得了非凡的成效，因为它可以用于腿部和臀部伸展，以及身体后侧链肌肉群，包括臀部肌群、腘绳肌、下腰部等背后肌群的锻炼。kBox还可以用于离心训练和超负荷训练。众所周知，利用kBox进行锻炼的方式可以有效地防止腘旁肌 (大腿后侧肌群) 拉伤。总而言之，它是田径教练八宝箱中的一款神奇的工具。进一步了解。(英文)

 

排球

kBox4对于提升排球运动员的训练水平与整体的运动表现有许有益的帮助。在kBox上进行飞轮训练，与竞技排球项目在运动生理学上的要求密切地相关，可针对离心力，爆发力，以及预防损伤等，进行无障碍式训练。进一步了解。(英文)