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Formação Isoinercial

O treinamento isoinercial aumenta a eficácia dos seus treinos usando a inércia produzida por um volante de inércia.

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PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS DA KBOX

A kBox e o treino isoinercial oferecem múltiplos benefícios no exercício físico, particularmente no desempenho esportivo, na prevenção de lesões e reabilitação assim como preparação física geral. A kBox oferece resistência ilimitada e variável graças às acelerações produzidas pelo seu volante de inércia. Oferece aos seus utilizadores uma tensão muscular constante ao longo de todo o movimento. O seu desenho ergonômico permite trabalhar com cargas muito elevadas de uma forma segura, prática e eficiente.

Respaldado por várias publicações científicas, o treinamento isoinercial proporciona resultados mais rápidos em força, potência e massa muscular do que os métodos tradicionais.

 

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A KBOX

Desde 2011, a marca Exxentric vende a kBox em todo o mundo. Atualmente, 65+ países já se beneficiam da formação isoinercial. Inúmeros clubes profissionais e atletas olímpicos de diferentes disciplinas já estão a utilizar a kBox no seu programa de treinamento, a fim de melhorar o seu desempenho. Atualmente, Exxentric oferece três modelos diferentes com características diferentes: kBox4 Active, kBox4 Lite e kBox4 Pro.

A KPULLEY

A kPulley é a solução ideal para exercícios horizontais, cientificamente baseada em tecnologia isoinercial assim como a kBox4. O seu desenho versátil permite ajustar a altura da polia do chão ao quase teto para efetuare todo o tipo de movimentos.

A LEGEXX

A LegExx é o nosso primeiro dispositivo isoinercial dedicado a um único exercício, a extensão do joelho. Além das vantagens da resistência variável e da capacidade de carga excêntrica, a LegExx também é fácil de transportar e movimentar.

 

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METODOLOGIA E APLICAÇÕES

Os acessórios da kBox permitem realizar mais de 30 exercícios básicos, assim como as suas variações quase infinitas. A resistência da kBox adapta-se às suas necessidades e objetivos. Na verdade, é utilizada em muitos campos como o desempenho esportivo, prevenção de lesões, reabilitação (tendinopatias) e treino físico em geral.

 

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FORMAÇÃO

Normalmente organizamos sessões de treinamento e formação isoinercial na nossa sede em Estocolmo, mas também existe a possibilidade de as fazer noutros países. Não hesite em contactar-nos para ver se estamos perto da sua cidade.

 

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SOBRE EXXENTRIC

Com sede em Estocolmo desde 2011, a marca Exxentric trabalha em colaboração com especialistas e pesquisadores na área do desempenho esportivo e da saúde.

Temos uma rede de distribuição internacional espalhada por todo o mundo, o que torna Exxentric e os nossos produtos como referência no mercado de dispositivos de treinamento isoinercial.

 

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CONTATO

Tem perguntas sobre o treinamento isoinercial ou sobre a kBox? Contacte-nos e faça parte da família Exxentric!

Pode também seguir-nos nas nossas redes sociais:

Para mais informações visite o nosso website em inglês, exxentric.com.

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